Boam Diaaaa Flores!!!!
Gente primeiro desejo um Ótimo Dia para todas ( os ), a partir de Hoje vou trazer uma receitinhas de comidas saudáveis,e não gente,comida saudável não significa comida sem gosto. se forem bem feitinhas, ficam uma delícia e fazem muito bem para a saúde.
É isso, vamos tentar nos reeducar nossa alimentação?? vou fazer tudo que posso para trazer coisas gostosas e saudáveis vocês vão gostar podem acreditar iac iac iac...ok Vamos aos costumes!
Uma dica; esse suco de Abacaxi é ótimo para desintoxicar....
Gente primeiro desejo um Ótimo Dia para todas ( os ), a partir de Hoje vou trazer uma receitinhas de comidas saudáveis,e não gente,comida saudável não significa comida sem gosto. se forem bem feitinhas, ficam uma delícia e fazem muito bem para a saúde.
É isso, vamos tentar nos reeducar nossa alimentação?? vou fazer tudo que posso para trazer coisas gostosas e saudáveis vocês vão gostar podem acreditar iac iac iac...ok Vamos aos costumes!
Uma dica; esse suco de Abacaxi é ótimo para desintoxicar....
Filé com Molho de Alho:
Ingredientes;
10 dentes de alho descascado
1 xícara de (chá) de leite integral
folhas de 2 ramos de manjericão
1 lata de creme de leite
4 colheres de (sopa) de azeite de oliva e sal a goto
1 colher de (chá) de pimenta branca
4 bifes de filé mignon grelhado
MODO DE PREPARO
Numa panela, cozinhe o alho com leite em fogo baixo por 15 minutos. Retire do fogo, escorra o leite e coloque os dentes de alho no liquidificador. Adicione o manjericão, o creme de leite, o azeite de oliva e o sal e a pimenta bata por 1 minuto.
Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo, sem parar de mexer, até ferver (engrossar). Retire do fogo. Sirva com farofa e arroz branco.
http://gshow.globo.com/receitas
creditos dado!!
Bem é isso até nosso próximo encontro!!
beijuxxx e beijuxxxx comentem!!!!
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