Eu andei pescando pela net algumas receitas com Chia para compartilhar aqui na coluna das sobremesas & Cia. Provei muitas, e esta com certeza, foi a que mais me agradou. Super prática, com baixa quantidade de calória. Ideal para quem não quer abrir mão das sobremesas, mas não quer depois subir na balança com remossos.
Vamos preparar esta deliciosa sobremesa para saborearmos neste final de semana????
1 caixa de morangos
10 g de gelatina sem sabor
200 ml de leite de coco light
3 colher (sopa) de chia
1 e ½ colher (sopa) de melado de cana
10 g de gelatina sem sabor
200 ml de leite de coco light
3 colher (sopa) de chia
1 e ½ colher (sopa) de melado de cana
Bata os morangos no liquidificador.
Dilua a gelatina em água e misture com os morangos.
Coloque a mistura em taças individuais, e leve à geladeira por 2 horas.
Em um recipiente, misture o leite de coco, a chia e o melaço de cana, mexa.
Despeje nas taças por cima da gelatina, já dura, e leve a geladeira por 4 horas.
Enfeite, na hora de servir, com morangos frescos.
Bom apetite!!!
Provei e aprovei
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